Stowarzyszenie Częstochowskie Amazonki

Realizacja projektu ZŁOTY WIEK-PIĘKNY WIEK 2026 ROK MARZEC

• 
• 

31 marca 2026

Realizowanie zajęć w Projekcie Złoty Wiek  dla seniorów przynosi  wiele korzyści  uczestnikom.

Co przyniósł nam Marzec już opowiadamy co działo się u naszych Seniorów. 

 

• Regularnie dbaliśmy  o poprawę zdrowia fizycznego – zajęcia ruchowe w których uczystniczyli seniorzy  pomagały im utrzymać sprawność, równowagę i kondycję.Zajęcia cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem to super ponieważ Seniorzy chcą dbać o swoje zdrowie i sprawność
• Lepsze samopoczucie psychiczne – aktywność zmniejsza poczucie samotności i ryzyko depresji. W klubie podczas zajęć nasi seniorzy bardzo mile spędzają czas na miłych rozmowach oraz udziale w ciekawych zajęciach. 
• Integracja społeczna – seniorzy poznają nowych ludzi i budują relacje, uczestniczą w wyjściach kulturalnych. W marcu Seniorzy świetnie bawili się podczas spotkania na kręglach, ale były rywalizacja i masę uśmiechu i dobrego humoru. Świętowaliśmy Dzień Kobiet z Kwiatami we włosach. W związku ze świętami Wielkanocnymi spotkali się podczas świątecznego spotkania. 
• Ćwiczenie pamięci i koncentracji – warsztaty edukacyjne, gry czy nauka nowych umiejętności wspierały pracę mózgu.
• zgodnie z harmonogramem odbyły się wykłady ze specjalistami dietetykiem oraz psychologiem. Oczywiście na zajęciach artystycznych powstają nowe dzieła a umiejętności są doskonalone. 
• Regularne spotkania naszego Klubu  nadają rytm dnia i zwiększają zaangażowanie w życie społeczne i mają same korzyści dla uczestników. 

Brawo Seniorzy za Waszą Aktywność ;)