Stowarzyszenie Częstochowskie Amazonki - Realizacja projektu ZŁOTY WIEK-PIĘKNY WIEK 2026 ROK LUTY

Realizacja projektu ZŁOTY WIEK-PIĘKNY WIEK 2026 ROK LUTY

27 lutego 2026

1. Kolejny miesiąc działań w Klubie Seniora Centrum za nami co przyniósł nam Luty już opowiadamy W Klubie Seniora Centrum realizowano przedsięwzięcia zgodnie z działaniami ujętymi w harmonogramie projektu. Klub Seniora Centrum to miejsce, które daje swoim uczestnikom wiele możliwości aktywnego, społecznego i zdrowszego życia. Uczestnicy angażują się w działania na rzecz innych, co daje im poczucie sensu i bycia potrzebnym, mogą poznawać nowych ludzi, spędzać czas w grupie, uczestniczyć w spotkaniach i wydarzeniach organizowanych w ramach działalności klubu. To pomaga ograniczyć poczucie izolacji. Celem działalności klubu jest przeciwdziałanie samotności oraz wspieranie dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Prowadzone działania miały na celu utrzymać sprawność fizyczną i umysłową oraz stworzyć warunki do kreatywnego spędzania wolnego czasu, również zdobywania nowych doświadczeń. Zgodnie z zaplanowanymi miesięcznymi harmonogramami działań odbywały się spotkania z psychologiem w formie wykładów ogólnych oraz indywidualnych konsultacji: podczas spotkań uczestnicy zdobywali wiedzę: jak nie czuć się samotnym, zdrowe relacje w rodzinie, grupie, zmiany życiowe i straty, emocje, samopoczucie. Akceptacja siebie. Kolejną formą działań realizowanych w Klubie były warsztaty artystyczne: podczas, których uczestnicy zdobyli wiedzę z zakresu : malowanie różnych form przestrzennych: pudełko, butelka , słoje, abstrakcja strukturalna, kolorowanki antystresowe, wykorzystywanie technik decoupage, malowanie kwiatów farbami akrylowymi.

W okresie realizacji projektu odbyły się również zaplanowane spotkania ze specjalistami kontynuowaliśmy cykl spotkań z dietetyczką , która przygotowała wykłady o następującej tematyce: jak radzić sobie z problemem zgagi, nie tłuszcz a cukier przyczyną miażdżycy, zdrowe hormony glukagon i kortyzol.

W klubie odbywała się cotygodniowa gimnastyka, budując harmonogram zajęć jako fundament stawiamy naszego uczestnika tak, by realizowane formy wsparcia były ciekawe, inspirujące i przede wszystkim dopasowane do możliwości fizycznych i umysłowych osób biorących udział w zajęciach. Gimnastyka świetnie wpływa na poprawę kondycji fizycznej u uczestników co pozwoli im dłużej zachować samodzielność i dobre zdrowie.

W planie zajęć jest również miejsce na naukę języka obcego w naszym klubie realizujemy zajęcia z języka niemieckiego.

Nasz klub to również organizacja różnych wydarzeń oraz wyjść kulturalnych.

W lutym w ramach wyjścia kulturalnego seniorzy wybrali się do Klubu Politechnik na spektakl pt: „Kobieta, która ugotowała męża”. Spektakl dostarczył uczestnikom wielu radości. Była on niezwykle zabawną ucztą dla poprawy humoru, uczestnicy bawili się świetnie. W lutym w ramach wyjść kulturalnych seniorzy uczestniczyli również w balu karnawałowym impreza była świetnym  czasem  na wspólna integrację taniec, śmiech i zabawę. Uczestnicy naszego klubu sa bardzo aktywni ich postawa jest godna naśladowania a uśmiech najlepszą nagrodą.

Brawo Seniorzy ciekawe co nam przyniesie kolejny miesiąc. Do zobaczenia na zajęciach i na naszych relacjach .